viernes, 17 de enero de 2014

Trail Run: Sant Berger - Cornisa

¡Buenas a tod@s!,
La primera entrada del año va para la primera salida de Trail que hemos hecho mi amigo Enric y yo por Premià de Dalt - Teià.

Desde el 27 de diciembre que no salía, ya que aproveché para darle a la bici en las vacaciones, y me busqué una ruta para hoy que al final se nos ha ido un poco de las manos.

Ni Enric ni yo solemos hacer largas tiradas de trail, ni tampoco grandes desniveles (comparados con alguien que se dedique por afición 100 %). Así que solemos hacer unos 7-9km y unos 300m de positivo.

Pero ayer empecé a buscar rutas y encontré la Sant Mateu X Trail, que es una carrera de Trail que empieza desde La Salle de Premià y da una vuelta por nuestra querida serralada.

La ruta de 20km me parece una auténtica salvajada... una distancia de media maratón pero además con 1000 metros de acumulado positivo... Así que esta gente son unos máquinas, la verdad...

Así que la parte que os presento es más asequible, ya que recorté bastante y al final nos han salido 8,5km y 630m... lo que la que os paso es la buena, la que tenía previsto hacer, y es que nos hemos colado porque no he visto bien mi GPS. En total son 7,5km y 580m... que tampoco es poco.

Salimos de Sant Berger y empezamos por un senderito muy guapo que no conocía.

El inicio de la ruta, por la izquierda de los contenedores
Para empezar es una subida contundente, con una amplitud de sendero muy reducida y zonas con piedras y raíces, lo que hace calentar las piernas al momento.

Enric y un servidor, hoy arrastrando la Camelbak Mule

Senderos muy estrechos

Un poco más arriba pillamos asfalto, aunque solamente el culo de una calle que termina y muere. Ahí empieza el segundo sendero, pero ojo, a las primeras de cambio hay que coger un sendero más estrecho que nace a la izquierda.

Enric estrenando sus nuevas Asics de Trail

Pisamos asfalto pero salimos acto seguido

Desvío a izquierda, se ve a Enric
Ojito con el desnivel porque aunque al salir de este sendero se calma, pronto vuelve a empinarse cosa mala. Recomiendo que si tenéis un nivel como el nuestro, tomároslo con tranquilidad. Creo que se puede hacer sin parar, pero siempre controlando muy bien el ritmo.

Enric trabajando la subida

Sendero equivocado, ahí hemos sumado 80m de desnivel...
El sendero se vuelve pista, vuelve a subir mucho y luego nos desviamos para acabar en una pequeña y graciosa fuente.

La font d'en Pericó d'en Canal
Después de la fuente la pista vuelve a subir con mucha fuerza y lo peor de todo es que tendremos que tomar un quiebro a derecha en una fortísima subida. Ruta difícil hoy.


Pasaremos por al lado de la Roca de'n Riera, un auténtico pedrolo en medio de la montaña. Espectacular.

La roca d'en Riera

La mayoría de la subida hasta la cornisa es así

Después nos viene un trozo de sendero bastante tranquilo, con alguna que otra bajada y que nos llevará hasta el refugi del Vedat. Ahí yo ya venía algo tocado.

Refugi del Vedat

Sagrat Cor
Salimos de la pista del refugi y ya tenemos el último plato de la subida inicial. La subida por pista hasta la cornisa. Pasaremos la font dels ajupits, el mirador inferior, el árbol de Fiona y luego llegaremos al mirador de la cornisa. En esta subida me he puesto en modo oruga y he ido subiendo corriendo pero muy poco a poco, intentando buscar un ritmo que no me machacase. 

Hemos salido por la pista izquierda
Una vez arriba, hemos seguido subiendo hasta el desvío a derecha en bajada para tomar la trialera que nos llevaría hasta Premià de Dalt.

Esta bajada, la hicimos de subida el año pasado y me pareció durísima subiendo. Hoy, pensaba que sería diferente, pero es que en el trail los metros de descenso también cuentan y mucho... que bajada más dura y larga.


Disculpadme pero con la concentración de ir bajando bien no he hecho fotos.

Casi abajo de todo, y en lugar de seguir recto para una de las calles de Premià de Dalt, hay que tomar un desvío en fuerte subida a izquierda para ir volteando y coger la pista forestal que nos bajará a Sant Berger.

Casi nos parecía que ya terminábamos pero nos quedaban 110 metros de ascenso acumulado para rematar. Una vez hemos salido en la pista de bajada ya he ido en modo automático hasta el sendero de bajada, donde las piernas ya me flaqueaban cosa mala.

Por suerte, tanto Enric como yo no hemos tenido percance alguno.

Yeah
Al final nos han salido los 8,5km y 630m que os comentaba en 1h30m. Si no nos hubiesemos equivocado hubiesemos hecho 1h15m más o menos. De momento la ruta más dura que hemos hecho de trail. Hemos sufrido pero me ha gustado la ruta. Espectaculares paisajes que con bici, muchos al ser impracticables, no los veríamos.



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