viernes, 31 de diciembre de 2010

Fin de año, fin de década


¡Buenas a tod@s!,

Se acaba el año y se acaba la década. Hace ya diez años que estábamos todos cagados (gracias a los medios de comunicación, como siempre) por el efecto 2000. ¿Se acuerda alguien?.

Una década donde entré sin bicicleta después de haber estado varios años dándole fuerte y hasta participando en carreras y pedaladas.

En 2004 hasta me enganché un poco otra vez a través de la compra de la Sunn, duró escasamente un año y fue entonces cuando me puse a correr. Tres años sin tocar la bici pero pateándome paseos marítimos y ciudades con mis primeras Asics.

Mañana, día 1 de enero, hará exactamente dos años que he retomado de verdad la bicicleta y esta vez voy por el buen camino, sin prisas pero sin pausas, mejorando tanto físicamente como mentalmente (tengo muchas ganas por salir siempre) como bicicletilmente.

Se podría resumir tal que así:

2009:
-BTT: 2362km
-Carretera: 918km
Total:  3280km

En 2009 fue cuando empecé con mucha ilusión, empecé a hacer rutas ya más largas, me compré la RR 8.2, me apunté a la locura del Camino de Santiago y que empecé a probar las mieles del ciclismo de carretera.

Este año no he tenido un reto interesante tipo Camino de Santiago pero sí que ha servido para consolidar mi afición, buscar rutas fuera de mi zona, colaborar con la revista Pànxing durante nueve números, quedar con gente para hacer rutas de montaña, salir un par de veces con los Routier de Premià y probar en mis carnes lo que es la locura del asfalto... ah! y adquirir una nueva bici de carretera que se adaptaba mucho mejor a mi.

2010:
-BTT: 787km
-Carretera: 3421km
Total: 4208km

Comparando km con otros compañeros bloggeros veo que mis números están lejísimos de tener un físico implacable pero me siento satisfecho de los retos que voy superando.

Este año 2011 tengo en mente la Pedals de Foc en tres días y, si la hacen, la Transcatalunya que organiza probike. Veremos.

Que tengáis un feliz año 2011 lleno de salud y pedales.

jueves, 30 de diciembre de 2010

BTT: Montgat - Vallromanes - Teià

¡Buenas a tod@s!,

Esta mañana he salido a probar el Garmin Forerunner 305 que ha caído de regalo y me he escapado con la Sunn rígida para hacer una ruta muy pistera.

He empezado en Montgat, ha subido a noupins, GR92 y todo pista hacia Can Boquet. Los cuernos que compré para la rígida me han recordado que en la vieja escuela hay cosas muy interesantes. No diré que los V-brake deberían volver, aunque en la ruta que he hecho hoy no he notado en falta unos frenos potentes de disco, pero sí que los cuernos no deberían perder su sentido.

Manillar plano y cuernos casi paralelos en el suelo, casi el 90% de la ruta he ido colocando las manos en ellos. Perfectos, dan control, ayudan a abrir el pecho y ayudan a encontrar una posición "trabajadora". No digo que sean indispensables, porque en la doble creo que no ayudan a bajar. Un manillar de doble altura, ancho y sin cuernos es perfecto para tener un control bajando pero si vas a hacer alguna carrerilla, unos cuernos... molan!

Sobre el Garmin Forerunner 305 de momento aun estoy alucinando. Un aparato la mitad de pequeño que el Garmin eTrex Vista que tengo y que esta especializado en running y ciclismo. En la pantalla puedes configurar la información que necesitas, pulsómetro y aparte un software para la gestión de las "vueltas" o rutas que hagamos. Increíble.

Otra cosa que me ha sorprendido es la precisión y cobertura del GPS. Preciso porque antes cuando iba corriendo y no podías apreciar en que acera estabas, ahora en Google Earth puedes ver al máximo por dónde has pasado y si has cruzado la calle, una pasada. En tema cobertura no ha perdido cobertura donde antes el Vista sí que la perdía.



Sobre la ruta... Como decía, he subido a noupins, he ido por la cornisa por pista hasta la creu de Can Boquet y he bajado por el "escombriaire" hacia el pitch and putt de Vallromanes y luego por carretera hasta el pueblo. Por allí he subido hacia la pista de la cornisa y he bajado por una trialera que aparece justo en el plà de Teià, donde hay el desvió hacia Can Gurgui, si miramos hacia mar, hay un pequeño caminito que baja. Una trialera muy interesante.

Os dejo perfil, mapa y track!!!



martes, 28 de diciembre de 2010

Finaliza mi colaboración con Pànxing Maresme

¡Hola a tod@s!,

Después de nueve meses y de nueve números como colaborador de la revista Pànxing Maresme, debo deciros que dejo la publicación.

El motivo principal es la falta de tiempo. Y es que después de nueve números concentrados en las poblaciones de Montgat a Vilassar se me hacía muy complicado seguir encontrando nuevas rutas ya que la zona es limitada.

Por suerte la revista va bien, se va expandiendo poco a poco y ahora ya abrazan la zona del Alt Maresme (Canet, Arenys...). Se me propuso la idea de seguir la colaboración con rutas por esa zona pero la falta de tiempo impiden la realización de una ruta nueva cada mes.

Cuando empecé mi andadura como colaborador de la revista, ya sabía que habría un día que se me acabarían las rutas por la zona (es normal y obvio ya que Pànxing empezó única y exclusivamente por el Baix Maresme) pero no imaginé que fuera tan exigente el tema de cumplir los plazos. Ojo, no me refiero a la revista, sino a que mi forma de trabajar las rutas.

Cuando acepté la colaboración, bicimontgat ya estaba en marcha y solo me pedían escribir un pequeño texto con cuatro fotos para llenar de cosas interesantes la revista, pero yo quise exprimirme al máximo para ofrecer algo más.

Parece que no pero buscar cada mes una ruta por esta zona tan acotada y trabajar las fotos y los textos y luego el blog fueron un trabajo exigente (aunque placentero).

Si me habéis seguido por los diferentes números publicados habréis visto que hay números en que ha salido gente, otros en que no y otros en los que salgo yo.

Los días que tenía suerte y que podia acompañarme alguien era perfecto pero aun recuerdo la ruta de Montcabrer donde fui solo y con la Reflex a espaldas que me puse a sacarme fotos para ofrecer un contenido visual atractivo a la revista... qué calor pasé, parándome, poniendo el trípode, haciendo el posado... Suerte que en otras tenía a mi hermano o a Xavi, Kike o Kilian para hacer de modelo.

En fin, que ha sido una bonita experiencia ya que no es lo mismo publicar en un blog que publicar en una revista con una tirada de 25.000 ejemplares.

A modo de resumen los datos son los siguientes:

-9 rutas
-288,7 km en total.
-8666 metros de ascenso positivo acumulado.
-5,4% de pendiente media.
-21 horas de pedaleo.

Pues nada, este era el resúmen de mi andadura como colaborador en Pànxing. Obviamente el blog va a seguir su camino y estoy trabajando en una sección que creo que va a ayudar mucho a poder generarse uno mismo rutas por la zona y asi ir variando.

¡Nos leemos en la siguiente entrada!

¡Salut i pedals!

martes, 21 de diciembre de 2010

¿Cómo regular una Rock Shox SID? Dual Motion

¡Hola a tod@s!,

Debido a los problemas que tuve con 2 Rock Shox Reba y de ver como aun hay dudas y preguntas sobre el Dual Motion de Rock Shox he decidido explicar un poco aquí el tema porque con tanto cambio al final me he hecho un experto.

El Dual Motion es el paso anterior al BlackBox Motion, pero con un ajuste menos. Voy a centrarme en mi SID actual que lleva el mismo Dual Motion que las Reba anteriores que tuve.

El Dual Motion es un sistema que funciona por aire. El problema muy común en las horquillas con este sistema es que  sino se regulan bien y no se comprueban las presiones habitualmente podemos encontrarnos con que rompemos un supuesto endeble retén que hace que el aire de la cámara positiva y el de la negativa se mezclen con el consiguiente bloqueo o inutilidad de la horquilla.

Si nos sentamos en la bici en la botella izquierda y en la parte superior veremos que hay una tapa AIR +. Ahí es donde tenemos que rellenar la cámara positiva de aire con la mancha de horquillas.


En concreto esta cámara positiva es la que determina la fuerza necesaria para comprimir la horquilla. Si ponemos muchos bares lo que haremos es que las horquilla estará más dura y costará más utilizar todo su recorrido.

En la misma botella en la parte inferior encontraremos el tapón de AIR -. Esta cámara se encarga de determinar la cantidad de fuerza necesaria para empezar a utilizar la suspensión. Ojo, es un concepto diferente.

La + se encarga, por decirlo de alguna manera, del recorrido total de la horquilla. Se encarga de determinar lo que toda la vida hemos entendido como presión de aire en una horquilla. La - se encarga de rizar el rizo y ofrecer, en los primeros centímetros, un pequeño recorrido para comerse los pequeños baches o no, es decir, la sensibilidad. Si en la - utilizamos más bares que en la positiva lo que pasará es que será sensiblona ante estos pequeños baches y si dejamos más aire en la + que en la - lo que tendremos es una horquilla más "rígida" ante los pequeños baches.

Hay que prestar atención al SAG de la horquilla. El SAG es símplemente el recorrido que se utiliza sentándonos en la bici para que su funcionamiento sea siempre real, es decir, que siempre esté trabajando a la mínima. Se recomienda entre un 15 y un 25. Yo lo llevo a menos del 10%. Para gustos colores. La SID tiene serigrafiado el tanto por ciento de los distintos SAG's para los dos recorridos que ofrece, yo la llevo al máximo, 10cm.




Yo peso actualmente 79kg y llevo 120psi en la + y 100psi en la -.



Seguimos...

En la botella derecha encontramos en la parte superior un dial grande azul metalizado y un dial dorado metalizado. El azul es el bloqueo, el que se encarga, mediante el poploc situado en el manillar, de aguantar el bloqueo.



El dial dorado se encarga de regular la floodgate. ¿Y qué es la floodgate?.

Bien, floodgate vendría a significar algo como la compuerta. Cuando se activa el bloqueo mediante el poploc del manillar la horquilla se bloquea pero jamás se bloquea de una manera rígida, esto estropearía la horquilla a la mínima, siempre hay un pequeño recorrido.

Pues el dial floodgate se encarga de determinar el recorrido que dejaremos cuando la horquilla esté bloqueada. Podemos decirle que sea más permisiva con los pequeños baches o que realmente esté lo más dura posible para cuando nos pongamos de pié que no haya el pestoso cabeceo de la horquilla. ¡OJO!, siempre que queráis modificar el dial del floodgate hay que hacerlo con la horquilla bloqueada.

En la botella derecha y en su parte inferior encontramos el último dial regulador de la horquilla, el ajuste de rebote.



Este dial rojo metalizado se encarga de determinar la velocidad con la que la horquilla, una vez comprimida, volverá a su posición inicial. Si toca una etapa llanera podemos dejarla con un rebote lento (tortuga) o si toca una etapa con mucha trialera un rebote rápido para tener siempre disponible todo el recorrido. Imaginad por un momento un rebote lento en una trialera... el primer bache lo tragará bien, pero mientras esté recuperando lentamente ya vendrá el otro y lo que pasará es que haremos tope, no tendremos recorrido y nos podemos cargar la horquilla y cargar los brazos.

En fin, como véis, es una horquilla muy completa que ofrece unas grandes posibilidades de configuración.

Recomendaciones finales:
-Antes de cada salida comprobar las presiones y llenar las botellas si es el caso. (Igual que hacemos con los neumáticos).
-Limpiar las barras antes de la salida y ponerles una gotita de aceite a cada una para que la barra se deslice bien y sin raspar.

Prueba:

Hace ya 7 meses que estoy utilizando la SID y tiene unos 800km realizados. La horquilla la cuido mucho, en cada salida la limpio a conciencia, le pongo aceite en las barras y antes de salir le pongo su presión. No he tenido ningún problema y no he notado diferencia alguna con la Reba en cuanto a rigidez.

Peso con araña, tapa y tornillo 1480g.



lunes, 20 de diciembre de 2010

De rígida a doble

¡Buenas a tod@s!,

Después de algo más de tres semanas sin mi BTT "oficial" (por llamarla de alguna manera), el sábado me llamaron del Decathlon de que ya podía ir a recogerla.


Al final, tal y como habíamos hablado, se sustituyó el cuadro 8.2 (rígido) por el de la 9.3. Mi sorpresa fue que el cuadro es de serie limitada, lleva una pletinilla en dorado que le da un toque original y luego lleva las serigrafías con ciertos tonos amarillos.


Para el amortiguador tiré a lo fácil, un Rock Shox Ario 2.1, que digamos es un amortiguador para XC, sencillo, fiable, fácil de configurar y con los ajustes necesarios (presión y rebote). No lleva bloqueo.

Han cambiado el desviador por un XT, en lugar del X9 que llevaba yo. Finalmente se ha quedado en 13,3kg (tal y como esta).

A lo que iba, primeros pasos con la tanqueta hacia la Conreria, todo asfalto. Veo que la presión del amortiguador no acaba de ser la mejor ya que bambolea un poco. Me paro, relleno un poco con la mancha de horquillas y sigo.

Voy viendo que si el pedaleo se hace bien y redondo, la interacción con el amortiguador se elimina bastante. Vaya, que he visto que te obliga a pedalear con sentido y sin excesivos contrastes de fuerza. Al final he ajustado el amortiguador con un SAG de unos 7mm.

Llego a la pista forestal y ya hay una subida de más del 20%. La subida la he hecho sentado y he notado que la tracción diferente, aunque no eran unos cambios excesivos comparado con el rígido.

Llega una ligera bajada y la hago sentado para ver qué tal iba el recorrido. Primeras sensaciones BTT con una doble (tuve una Gary Fisher Joshua F4 de 1999 doble pero digamos que no cuenta...), todo va fino fino, como la seda.

Paro y saco un pelín de rebote.

Ahora viene la pista en subida hacia el Turó de Galzerán. Buscando el pedaleo redondo y pim pam... Llego a noupins y bajada rápida...

Lo que esperaba de una doble, no ha perdido contacto con el suelo en toda la bajada. Paso a la zona donde se vuelve todo llano pero con la orografía típica de un sendero, pequeños botes, pequeños huecos... tremendo. La rueda sigue en su sitio, yo sentado, no se pierde contacto. Voy mirando el amortiguador y veo que va trabajando todo el rato.

Después ha venido la primera trialera, la de Alella Parc. Las sensaciones bajando mejoran mucho, el amortiguador lucha para que la rueda trasera esté en el suelo y eso se nota. Más que la comodidad de ir en doble es el control que ofrece.

Sigo por la pista hacia el mirador de la Cornisa y pongo rumbo a la Ermita de Sant Mateu. Zona estrecha de subida muy complicada. La tanqueta pasa por todos los obstáculos y evita que vaya mi culo saltando por el sillín. Digamos que la sensación que da es que con una rígida tienes que ser mucho más fino por donde quiera que pases, con la doble puedes hacer un poco el cafre, para entendernos.

Llego a la Ermita y trialera hacia la Font. Otra vez un control más grande. Hago un pequeño salto para ver el aterrizaje y todo resulta suave, sin ningún golpe. Mi espalda lo agradecerá.

Después de la trialera llego a la Font y sigo hacia abajo desviándome a las primeras de canto otra vez por una trialera. Hay que probarla a fondo. La respuesta me satisface.

Can Boquet y otra vez para arriba a buscar la trialera de Cal Gras. Bajada por una trialera muy rota. Sensacional el control. Llego a mitad y pruebo de quitarle un pelín de presión, dejándola a 175PSI (cuando la llevaba a 185).

El recorrido se aprovecha más. Hasta un 80% del Ario.

Llego a la subida de la Mutua y empiezo a subir con esa configuración. Los 175PSI para bajar o para subidas rotas son perfectos pero para subir por asfalto o pista no me convencen. Lo dejo tal cual e intento girar redondo.

Me alcanza un ciclista y nos hemos puesto a hablar y subir juntos. Me ha acompañado en la siguiente trialera hacia la Font Picant de Cabrera. Esta trialera es la más completa de todas y encima ofrece mucho agarre. La doble se lleva otros puntos.

Llegamos a pista forestal otra vez y me despido de Héctor (¡desde aquí un saludo!), sigo bajando y me paro a rellenar otra vez a 185PSI y la dejo con algo menos de rebote. Creo que esa va a ser al configuración.

Bajo por pinassa entre los pinos y me incorporo ya a la trialera de bajada hacia la Font. Otra vez unas sensaciones perfectas. 

La vuelta por el paseo marítimo (unos 10 aburridos km con viento asqueroso en contra) han sido útiles para ver lo mismo que en las pistas bacheadas. La doble es más cómoda y no pierde tracción.

Pros y contras de la doble vs rígida:

Obviamente no voy a desvelar ningún secreto ni decir nada nuevo, pero ahí va.

La rígida tiene su sitio y siempre lo tendrá (creo yo), ya que para subir por pistas y senderos sin dificultades técnicas extremas es lo mejor. La pérdida de energía en el pedaleo la ocasionaran unas vaínas traseras endebles, si se da el caso. Para ir rápido por pistas llanas o con ligera subida o bajada, con una rígida seguro puedes ir más rápido, o mejor decirlo de otra manera, puedes utilizar tú energía de una forma más eficaz, aunque vayas con el culo saltando.

Ahora bien, bajando con una doble las cosas se vuelven más sencillas. Dudo que haya batido ningún récord bajando comparado con la rígida, diría que he bajado en el mismo tiempo pero mejor, más cómodo, los límites se vuelven a ensanchar.

En zonas de pista con ligeros baches y surcos con la doble se va más cómodo, sin lugar a dudas, la rueda trasera no salta (si vas "tó foyao").

Subiendo por pista es lógico que la doble no sea la vencedora en cuanto a rendimiento. Las torsiones laterales y el bombeo del amortiguador (aunque sea poco como en un brain, neuf, gt...) hacen que se pierda energia.

En este punto es donde tenemos que hacernos la pregunta de qué es lo que queremos y qué tipo de BTT hacemos.

Mi caso:

Siempre he tenido bicis de XC. De hecho la gran mayoría de ciclistas que vemos por la montaña hacen rally, pero sí que es cierto que soy un adicto a las trialeras. Considero que bajo de forma ágil y las disfruto y la doble con recorridos XC era una buena opción. Como no soy un quemado ni me importa el tiempo en que hago una ruta u otra (eso lo hago con la de carretera) pues la energía que pierdo en el pedaleo y el peso que penalizo (800g más) se compensan con las sensaciones que da una doble. Los próximos retos que quiero realizar son los de largas tiradas por lo que la configuración "Marathon" de la 9.3 con el Ario y la SID se adapta perfectamente a mis intenciones.

Sistema N.E.U.F de Rockrider (Decathlon):

Se ha hablado largo y tendido de este sistema en foros y según se lee, es un sistema que ofrece buenas sensaciones en XC y en free ride. Según el amortiguador que pongas el cuadro ofrecerá un rendimiento u otro.

En mi caso el Ario 2.1 con 185psi lleva un SAG de 7mm y funciona todo el rato. No soy amante de los bloqueos en las horquillas delanteras aunque llevo el poploc de la SID (no lo utilizo) y con el amortiguador me pasa y pasará lo mismo, quiero que trabaje todo el rato, y en este aspecto el sistema N.E.U.F de pivote virtual trabaja para evitar el antibombeo que se produce al pedalear. Recordando sensaciones con mi ex Gary Fisher doble del '99 con el amortiguador abierto era casi imposible pedalear, ibas saltando. La bici no tenía ningún sistema neuf, o brain, o tipo heckler. Sí, hay un bombeo en el amortiguador pero parándome y buscando presiones y rebote he conseguido que se minimice y solo se usen, aproximadamente unos 4mm en llano. El N.E.U.F en mi primera prueba ha sido satisfactorio, se elimina mucho el bombeo y el amortiguador sigue trabajando ofreciendo mucho recorrido útil. Seguiremos informando.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Prueba de material: Rockrider 9.3 2010

Aun con la SID Race que tenía inicialmente. Geometría muy agresiva.

Con la Drop Off SL de 150mm. La geometría se vuelve mucho más agradable.

Cuadro
Rockrider 9.3 2010
Amortiguador
Rock Shox Ario 2.1
Horquilla
Marzocchi Drop Off SL
Frenos
Avid Juicy 5
Pulsadores
Sram X9 + Deore
Cambio
SLX
Desviador
Shimano XT
Tija
Extasy 40cm
Sillín
Selle Italia X0
Llantas
Mavic 317 Disc
Bujes
Rockrider
Radios
DT Swiss
Cassete
Shimano SLX
Platos
Truvativ Stylo
Dirección
Cane Creek for Rockrider
Potencia
OnOff 90mm 17º
Manillar
FSA 68cm 25mm rise

Resumiendo muy brevemente:

A principios de 2009 me compré una Rockrider 8.2 en el Decathlon. Un par de años más tarde, y debido a una vibración excesiva causada por los Avid Juicy 5, fui al Decathlon para que me ofrecieran una solución. Los Avid Juicy fueron (y siguen siendo) un tema muy tratado en foromtb, con un post dedicado para ellos solos donde la gente comenta los problemas que tienen con ellos. Son frenos muy potentes pero que en según qué cuadros vibran, en otros "chillan" y en otros vibran y "chillan". Yo era de estos últimos. Que hicieran ruido no me preocupaba mucho, aunque molesto, se podía soportar. Lo que me molestaba era que vibrara toda la bicicleta, cosa que me hacía perder la concentración y algo de equilibrio.

Fui a Decathlon a hablar con ellos y me ofrecieron cambiarme el cuadro por el 8.2 nuevo. Después de comentar la jugada les pedí si podíamos hacer un invento y poner el cuadro de la 9.3. Estudiaron el caso y, pagando las diferencias, claro está, me pusieron el cuadro de la 9.3.

La 9.3 llevaba un Monarch 3.3, creo recordar, y yo opté por poner algo más sencillo como el Ario 2.1. Este amortiguador se caracteriza por un precio económico, una fiabilidad a prueba de bombas y una sencillez máxima. Tan solo tiene control de rebote y funciona por aire. No tiene bloqueo.

Después de entregarme la bicicleta, me puse a analizar el cuadro y me di cuenta de que la calidad del cuadro 9.3 estaba un paso por encima de la 8.2. Ya no solo en el hecho de que sea doble o no, sino en las soldaduras, en la calidad de la pintura del cuadro y en los detalles de perfección que tiene. La pintura, de una especie de marrón grafitoso es de buena calidad y le da una estética preciosa. Como detalles la bici lleva un número de serie limitada, un logotipo de Rockrider dorado en la pipa y un protector inferior encima del pedalier y que sube unos 20 cm por el tubo del cuadro simulando piel.

El basculante trasero, pese a que se ve bien rematado, peca de una pintura un poco sosa (negro mate) y de un diseño algo diferente al resto del cuadro. Más cuadriculado.

Lo que destacaría de la estética de la doble (y también de su funcionalidad) es el sistema NEUF. El sistema NEUF se caracteriza por un eje excéntrico situado justo detrás y por encima del pedalier, funciona mediante un rodamiento sellado bastante importante y tiene la particularidad (o el objetivo) de que si el golpe o movimiento es de arriba hacia abajo, no se mueve. Si el golpe o impacto viene del suelo (en forma de piedra, raíz o salto) el basculante funciona. Es decir, intenta minimizar la pérdida de eficiencia durante el pedaleo.

Después de varios cientos de km tengo que decir que el sistema NEUF funciona suficientemente bien, y lo digo con todas las de la ley (la mía, por lo menos) y es que, como comento, el amortiguador que tengo no es bloqueable, por lo que le dejo todo el trabajo al NEUF. Si dejamos el amortiguador con un ligero SAG sí que noto un ligero bamboleo al pedalear por asfalto en subida, el amortiguador se mueve entre 1 y 2 mm. En mi opinión creo que el sistema es suficientemente eficiente como para tener una mezcla entre comodidad y eficiencia. Con un amortiguador con bloqueo la cosa ganaría enteros, esta claro, pero... (sigue leyendo).

La horquilla que llevaba en la 8.2, fue inicialmente una Reba que luego pasó a ser una SID, ambas de 10 cm. Esta longitud de horquilla no casaba con la geometría de la 9.3, mucho más enfocada al All-Mountain (lo que vendría a ser una bici para hacer de todo con comodidad) que al rally puro y duro. Después de mirar y remirar acabé con una Marzocchi Drop Off SL de 2007. Una horquilla de muelles y aire con unos 15cm de recorrido útil. Esta horquilla elevó la geometría de la 9.3 haciéndola mucho más llevadera, sobretodo en bajadas, que era un suplicio el ir tan lanzado hacia delante.

Digo esto porque llevar bloqueo en el amortiguador, llevando una horquilla de 15cm delante sin bloqueo pues no tiene mucho sentido :-)

Básicamente esta pequeña prueba, o review, esta enfocada al sistema NEUF, más que a la 9.3, ya que en realidad no es la 9.3 que se vendía de serie. La bici tiene muchos componentes de la 8.2, otros de la 9.3 y otros de nueva hornada. Es una bicicleta cómoda para hacer rutas largas en plan tranquilo... articularmente sufrimos menos aunque gastemos algo más de fuerzas arrastrando el peso extra de una doble sin bloqueo. Para rutas cortas y muy exigentes técnicamente (tanto de subida como de bajada) es una muy buena aliada, la horquilla se lo traga absolutamente todo con una contundencia que quita el hipo. El amortiguador trasero y el NEUF (con sus 12cm) acaban de completar el carácter "todo uso" de esta bici. Una buena compañera para salir relajado y disfrutar de las bajadas.






Fotos actualizadas a abril de 2013






martes, 14 de diciembre de 2010

BTT: Cruzando el Montnegre

Ruta publicada en el Pànxing Maresme Nº9
Descarga del track de GPS para realizar la ruta. Haced clic AQUÍ. 

 ¡Buenas a tod@s!,

Esta vez el punto de partida era la urbanización de Can Massuet El Far donde había quedado con mis dos amigos, Kilian y Kike.

Una vez preparados empezamos a subir una pequeña cuesta de la urbanización para coger la avenida del far y entrar en el parque.


La entrada ya deja entrever que el caminito sera muy guapo. Estrecho, que no permite vehículos, con ramas sueltas, un poco escondido y algunas veces serpenteante. Un diez.

El camino se va bifurcando en varias ocasiones pero nosotros seguimos las marcas del GR92 y en un rato nos plantamos justo en la pista forestal que lleva al Santuari.


Esa pista ya la había hecho en otra ocasión y me acordaba perfectamente de ella ya que es larga, plana y durilla para pillar fondo.

En un ratillo llegamos al Santuari donde estuvimos un ratillo y donde aproveché para echar varias fotillos. Habían varios bikers más y es que es el santuario ciclista por excelencia del fin de semana.




Ahora quedaba la pista de bajada a Vallgorguina, yo la recordaba un poco porque la había hecho en coche en plan dominguero y recordaba que era muy larga. Hasta 7km de bajada rápida con algunas curvas cerradas.

Ese día no me gustó demasiado ya que de la humedad y del frío la pista estaba exageradamente compacta y llena de pequeños socavones, que a los que no llevamos doble suspensión nos retemblaban hasta las pestañas.


Al bajar abajo la ruta por pista forestal se había acabado, ahora tocaba trabajar las piernas, y de qué manera, por la carretera.

Yo, que estoy acostumbrado a hacer esas carreteras con la flaca, me ví un poco hundido psicológicamente porque arrastrar semejante tanque por el asfalto es muy fustrante.

De todos modos llegamos a la rotonda de Sant Celoni y a partir de alli y hasta Vilalba me puse a buscar un ritmo con el que no se me hiciera excesivamente pesado y donde ir acostumbrándome a la posición de la BTT para rodar y hacer fondo. Finalmente encontré el ritmo y la posición y creo que pude tirar bien.

Aconsejé a mis compañeros de tirar por Collsabadell para evitar, en parte, la carretera paralela a la AP7 (no me gusta nada) y nos pudimos empapar un poco del ambiente relajado de Llinars una vez llegamos.

A partir de aquí otra subida para fondo hacia Can Bordoi. Hay que reconocer que los desarrollos de BTT, para cuando vas un poco tocado y haces asfalto, son gloria bendita. Todo lo atrancado que vas con la flaca en algun repecho fuerte, con la BTT es solamente tener paciencia e intentar no caerte de lo rápido que van tus piernas y lo despacios que vas :-D


Llegamos a Can Bordoi y quedó solamente la pista forestal hacia Can Massuet donde pudimos ir planeando y poniendo fechas para hacer la Pedals de Foc, a ver si es verdad y este 2011 la hacemos.

Esta ruta tiene una dificultad cero en cuanto a técnica y una dificultad fácil en cuanto al físico ya que la mayoría de tiempo es rodar y rodar y dar pedales para sacar una buena media.

No todo seran rutas con trialeras hiper técnicas, ¿no?

jueves, 9 de diciembre de 2010

Carretera: Abrazando el Montseny

¡Buenas a tod@s!,

Este martes pasado, aprovechando que tenia puente, decidí irme hacia el Montseny para hacer una vuelta a toda la montaña pasando por dos puertos muy conocidos, Santa Fe y Collformic. Esta ruta la hice el año pasado pero en el sentido contrario.

Dejé el coche en Sant Esteve de Palautordera (si vais mucha atención a los tropocientos radares colocados en Santa Maria).

Lo dejé alli porque asi podia hacer los primeros kilómetros a modo de calentamiento. Crucé el pueblo y en la primera rotonda tiré hacia Sant Celoni. Un minipunto a esta zona ya que tiene un carril bici práctico y que realmente lleva a algún lado y tiene una función clara.

En Sant Celoni ya giré dirección Campins y empezó la subida, muy ligera eso sí.


Los, aproximadamente, 24km de subida son suaves y sin excesivo pendiente, eso sí, no hay ningún descansillo en todo el recorrido por lo que no nos queda otra que buscar nuestro ritmo e ir subiendo el coloso.


Paré en varias ocasiones para echar alguna foto y disfrutar del silencio. El día era ligeramente soleado y la temperatura muy confortable.

A destacar el paisaje que va variando excesivamente mientras subimos. La primera parte muy frondosa, la segunda con sus rocas a modo de pared (y el túnel) y la tercera con todo el otoño a modo de alfombra marrón.


Una vez llegué a Santa Fe me crucé con un compañero que me había levantado las pegatinas en la subida con su BTT con slicks, yo aun tenía un buen trecho de kilómetros y desnivel que hacer así que lo mejor era ser previsor.

 

Quizá fue porque mentalmente desconecté, que después de Santa Fe se me hizo todo bastante más pesado, apenas deben ser dos kilómetros donde se acaban de subir 250m.


Una vez en la parte superior y con la presencia de algo de nieve en la cuneta empezó la bajada. Complicada ya que había muchas partes en sombra donde se divisaban pequeñas clapas de hielo.


Poco a poco y a medida que iba descendiendo el terreno parecía menos peligroso, aunque seguía húmedo. Fue entonces cuando me encontré con otro compañero, esta vez con flaca, que también iba bajando. Saludo de rigor y lo pasé.

Justo después del Coll de Sant Marçal me encontré con un rebaño de ovejas que me prohibían el paso en todo el medio de la carretera. Poco a poco fui haciéndome paso y seguí el descenso encontrándome con el desnivel más fuerte de toda la bajada. Alcancé algo más de 70km/h donde en la ruta al revés me retorcía en esa subida (durísima).


Stop, izquierda y dirección Viladrau.

Una carretera sinuosa, a la sombra y muy húmeda me conducía hasta el bonito pueblo de Viladrau donde paré en un pequeño mirador, saqué mi bocata y mi lata de Coca Cola que había traído como si de un tesoro se tratara.


Me pasó el compañero que había adelantado en plena bajada.

Después de 5 minutos de parada proseguí la marcha, salí de Viladrau y el sol hizo acto de presencia durante el descenso moderado de la carretera.


Llegué a un desvío y vi que iba alcanzando al compañero, el cual paró a los 3 minutos. Me paré y charlamos un poco, curiosamente estaba haciendo la misma ruta que yo, ya que había venido en coche desde Molins. Esta ruta tiene algo que engancha, me confesó que el año pasado ya la había hecho y que es algo anual. ¡Pues como yo, entonces!

Como iba a parar para comer yo decidí tirar y no hacer otra parada. Llegué a Seva y giré a izquierda para empezar la subida al Collformic.

Por este lado la subida son escasos 9,5km con un desnivel de unos 480m, no tiene estridencias pero la parte final es más dura.


Cuando empezó la subida ya vi que el ritmo que tenía que poner tenia que bajar y es que los metros acumulados de ascenso empezaban a hacer mella. Aun así me puse a disfrutar del paisaje como nunca. El Brull es un pueblo casi paradisíaco, lástima que fue entonces cuando empezó a nublarse el día.


Una vez pasado el Brull la subida se volvió algo más dura y el 34x25 se movió muy poco, tan solo en alguna ocasión donde me ponía de pie para aligerar el trabajo de las piernas.


Después de un buen esfuerzo me planté en el Collformic, hice la foto y me dispuse a bajar.


La bajada se me hizo eterna, iba ya cocido y la posición aerodinámica (cogiendo el manillar por debajo) me reventaba las cervicales.

Aun así disfruté mucho trazando a placer cada curva.

El problema fue cuando crucé el puente de piedra y vinieron los escasos 300m de ligerísima subida.

La primera pedaleada ya noté algo extraño en el cuádriceps izquierdo, justo detrás de la rodilla al pedalear me parecía que tenía como una espécie de bola en el músculo...

Ví que no era normal y que me dolían, me paré y al bajarme de la bici... zzzuuup! cuádriceps con una contracción de caballo, los tenía por cogote... ¡Dios, qué dolor!, estaba de pie sin poder andar si quiera. Intenté estirar el cuádriceps pero cuando lo hacía el otro que me mantenía de pié me dolía aun más...

Intenté tranquilizarme y me puse a andar suavemente por el lateral de la carretera, después de 4 o 5 vueltas y de 3 o 4 minutos noté perfectamente como los músculos se relajaban. Lo malo había pasado.

Obviamente el haber subido el Collformic (con el Santa Fe a mis espaldas) y justo bajar y congelarse las piernas hicieron que los cuádriceps sufrieran de lo lindo y se negaran a seguir.

Después del incidente ya fui bajando más tranquilo y buscando el pedaleo rítmico y sin trabajo para que el músculo se calentara un poco.

Al final 4h30m, exactamente el mismo tiempo que en sentido contrario y que hace un año. 2136m de ascenso positivo y 81,5km según GPS.

Descarga del track AQUÍ.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Carretera: Premià - Castell de Sant Joan (Blanes) - Premià

¡Buenas a tod@s!,

Aprovechando que tengo la Rockrider en el Decathlon por un tema de frenos, he salido con la flaca a hacer unos cuantos km en llano.

Salía de Premià a las 9:30 aproximadamente y me ponía rumbo Blanes por la famosta NII. Después de Mataró he ido alcanzando a un compañero y una vez a su altura me he puesto un rato a rueda.

Al poco rato he pasado delante yo intentando seguir el ritmo que había prefijado y al poco rato me ha pasado él, con lo que los relevos parecían tomar forma. El comañero iba relajado y yo he aprovechado para bajar un poco el ritmo e ir rodando tranquilamente, hoy no tenía prisa alguna.

En Calella ha encontrado a unos amigos y yo me he ido. He ido manteniendo el ritmo y justo en Malgrat y para enlazar con la carretera de Palafolls he puesto  toda la carne en el asador para "abrir piernas".

Bajadita suave a Palafolls y todo tieso hacia Blanes. Me he perdido un poco por la ciudad pero finalmente he encontrado la calle que subía al Castell de Sant Joan.

No recordaba la subida ya que la había hecho en coche pero tiene 1km y poco y se suben 160m de desnivel, que no esta nada mal. 34-25 y al toro, creo que había alguna rampa de algo más del 12% porque iba besando la rueda delantera.

Después de que me latiera el corazón a 3000 he llegado a la cima y pequeña parada para afotar.





Bajada poco disfrutable debido a las curvas y pendiente y otra vez rumbo a la NII. He parado un momento justo a la salida de Blanes y me han pasado dos ciclistas.

Un poco más tarde daba alcance a uno y curiosamente era con el chico que había venido hasta Calella. Esta vez ya hemos entablado conversación y hemos ido hasta Sant Pol juntos.

A partir de allí he seguido tirando y después de Arenys me ha venido el mítico bajón, típico de mi, de los 80km y, como no tenía ganas de forzarme y era una salida lúdica, he parado un poco. Un poco de comida, bebida y otra vez al potro de torturas. A los minutos ya me había recuperado un poco y he seguido tirando hacia Premià, esta vez encontrando un ritmo bueno.

Al final me ha salido una media de 27km/h.



Track para descargar AQUI